2019年上半期夏前頃
30歳をもうすぐ迎える私は
30歳へ向けての準備をしようと
職場の美容に詳しい上司に
その時の皮膚の悩みを詳しく話した。
どなたかのInstagramのライブ動画で
リスナーからの質問
「20代半ばです。これから大事なことは？」
というような内容に
「いい大人の側にいること。」
というやりとりを見た。言葉は違えど
内容はこのような事だった。
何となく意味がわかる。
ずーっと愚痴っぽい大人の近くにいると
疲れるからだ笑
私は結構人間関係で悩むことはなく
受け入れるタイプの人だから
全然愚痴っぽい話を聞けるんですが
あんまり愚痴ばっかり聞くのは
正直、疲れます。あー大変なんだなって思ってある程度流します😂
その人、損するから良くない。
特に、上司が部下に愚痴を言う瞬間。
これは特にNGだと思った。
愚痴は気の知れた友人同士か、同僚同士が良いと思う。
...そんな話は置いておいて。笑
「いい大人の側にいること」
これ解る！と思いました。
話は冒頭へ戻し、
職場の美容に詳しい上司が
本当に年齢聞いたらビックリするくらい
肌がキレイなので
「キレイな人にはキレイな理由がある」
ということで沢山質問をし、
情報を得て
それを踏まえてスキンケアを見直すことにした。
すると第三者からすると
全然気づかない変化かもしれないが
肌が変わった（自分調べ）
その後も今は便利な時代
沢山のスキンケアを発信する
美人が沢山いる。
その中でも本当に皮膚を詳しく
楽しく管理している人を中心に
情報収集をしていった。
特に、美容を愛す
30代半ば〜40代の女性達の発言は
これからそこへ向かう私にとっては
大変勉強になる事だらけであった。
情報収集を始めてから
改めて気づいたことがある。
みんなほぼ言っていた
スキンケアで大事なことは
基本中の基本
【落とす⇨入れる⇨蓋をする】
だった。
はい、こんな小説みたいな文章終わらせます。笑
ここからは落とす⇨入れる⇨蓋をするを
自分に落とし込んだ場合どうなったかを
記しておきます。
本日は【落とす編】
◾︎落とす
・クレンジング
・洗顔
・拭き取り
・角質ケア
この落とす作業が1番実は大事なんでは？？？
と思った。ここをちょっと工夫を加えると
その後の「入れる」作業がちゃんと機能します。
・クレンジング
クレンジングは私は優しいものを。
ミルククレンジングかクレンジング機能のある液がちゃんと滴ってるパットを使用中！
↑
これはKLAVUUの
クレンジングパットなんだけど
凹凸面があるのと、液が滴っていて
落ちる！今までクレンジングシートとかあんまり使わなかったんだけど
優し〜くなでるだけでとれる。うれしい😊
・洗顔
あんまりしなくなりました。
週3.4日たまーにする！
その時は
泡で出てくるものや
気になるブランドでサンプルもらった洗顔料など使っています。
↑これはお手頃価格なのに炭酸泡洗顔ができて
良かったかな！軽く汚れを落としたい
そんな時は今はこれ！
今、あんまり洗顔しないのは
その後に拭き取りなどをするようになったからです。
・角質ケア（ここが重要かな？と現段階で思っている次第）
最近のルーティン
①拭き取りローション
↑The Ordinary
Glycolic Acid 7% Toning Solution
お風呂出たらまずこれで
いらない角質を拭き取ります。
やさし〜〜く。
グリコール酸が角質、皮脂を除去してくれて
肌トラブルが減る感じ✨
少しひりつきを感じることもあるかもしれませんが私は拭き取りローションといえば
CLINIQUE有名で使ったこともあるけど
あれよりもアルコール感は少なく感じる！
拭き取りローションは他にも試したいものが沢山…。
②角質除去美容液
↑The Ordinary
Lactic Acid 10% + HA
乳酸ピーリング✨
ピーリングって痛いのでは？と思われる方
いるかと思いますがピーリングにも沢山の種類があると知りました。
このピーリングは乳酸でマイルドなピーリング
ターンオーバーを正常にしてくれる☺️
③その他角質ケア
あとはちょこちょこお風呂場で使える
角質ケアをしています。
洗顔を兼ねてるピーリングパットや
ピーリングペーストなど！
とにかく洗顔後のこの拭き取りや角質ケアの
一手間を入れるだけで
その後のスキンケアが変わると体感。
角質ケアがあんまりなされていないと
逆にその後どんなにいい美容液を塗っても意味がない可能性すらあるのでは、、、と思います。
デパコスなどの
高い美容液が全然肌の治安が悪く
浸透していなかったら
そのお金無駄じゃん、、、ってなりますし。
角質ケアの重要性を私は感じました。
④番外編
たまにのクリニックでのピーリングも効果あり！
私は以前まで美容皮膚科なんぞ
行ったことなかったんですが
まず手始めに行ったピーリングで
つるんとしたお肌を見て
感動したことを覚えています。
クリニックでのピーリングは
濃度も高いのでピリピリ感はありますが
効果は感じられると思います✨☺️
ただ、ピーリングのあとは保湿大事！
古い角質が除去されたので
ダメージを受けやすい状態です
念入りに保湿しないとNG🙅♀️！
ピーリングした後美容液の浸透とか
すごく感じる😍
やり過ぎはダメだと思うけど
肌がゴワゴワするとか
肌トラブルが絶えない。そんな悩みをお持ちの方は
やってみても良さそうです😊
以上落とす編でした。
落とすにもバランスがあって
私ら角質ケアに結構重点を置いているから
クレンジングや洗顔はかなり優しめ。
全部強すぎる「落とす」作業をすると
必要なものまで落とす可能性もあるかも？
自分なりのバランスで
落とす作業を行うと良いかと思います✨
今日写真で紹介したものも
ほとんど韓国で買ってきました〜😭
なので日本でどこかお店に行って買う
というのができないんですが
クレンジングパットはQoo10で買えます。
The Ordinaryはカルトビューティーとかいう
サイトなどでも買えるようです💦
アジアでは直営店が韓国のカロスキルしかないんだー💦
低価格で高性能だからほんと試してもらいたいんだけど、、、😭（濃度とか？日本の薬事法だとひっかかる物もあったりで個人輸入でしか買えないみたい？）
韓国行ったときも在庫状況はバラバラで
あと少し欲しいものあったんだけど
買えなかったものもあったりで〜
そんな独り言で終わります😂
